/mjesečno
/mjesečno
/mjesečno
Luna Balance je nastala iz ideje dvije sestre da spoje pokret, mir i žensku ljepotu na jedno mjesto.
Joga je naš način da se povežemo sa sobom, osnažimo tijelo i pronađemo mir u svakodnevici — bez pritiska, bez očekivanja, samo uz podršku i toplinu.
Registrovana sam Yoga Alliance instruktorica sa više od 500 sati obuke, uz specijalizacije iz prenatal, yin, yoga nidre, pranayame, kids i fitness joge.
U prostoru koji smo stvorile dvije sestre — joga instruktorice i beauty stručnjakinje — dobijaš potpuno drugačiji pristup ženskom zdravlju, balansu i njezi. Joga, meditacija i dobrobit tijela povezani su u jednu cjelinu.
Ne posmatramo tijelo odvojeno od uma i emocija. Svaki program je osmišljen da podrži tvoju cjelokupnu dobrobit — fizičku, mentalnu i hormonalnu.
Svaka žena je drugačija. Zato pristup prilagođavamo tvom trenutnom stanju, energiji, ciklusu i ciljevima — bez pritiska i forsiranja.
Kod nas nema poređenja ni osjećaja “moram”. Stvaramo okruženje u kojem možeš biti svoja, opustiti se i rasti svojim tempom.
Posebnu pažnju posvećujemo temama koje su često zanemarene — hormonski balans, PMS, trudnoća, postpartum i emocionalna ravnoteža.
Ovo nije samo čas — ovo je vrijeme za tebe. Odlaziš smirenija, povezanija sa sobom i punija energije.
Kombinujemo profesionalno znanje i iskreno razumijevanje ženskih potreba — kako bi se osjećala sigurno, vođeno i podržano u svakom koraku.
Online programi i vođene prakse koje ti omogućavaju da gradiš snagu, fleksibilnost i unutrašnji mir u svom ritmu.
Od trudnoće do duboke relaksacije — biraj ono što tvom tijelu i duši treba danas.
YOGA
FITNESS
