Joga za trudnice i porodilje

Nježan i prilagođen program koji pruža podršku tijelu tokom trudnoće i oporavka nakon poroda. Fokus je na sigurnim pokretima, svjesnom disanju i jačanju dubokih mišića uz opuštanje i povezivanje sa sobom i bebom.

Nježan i prilagođen program koji pruža podršku tijelu tokom trudnoće i oporavka nakon poroda. Fokus je na sigurnim pokretima, svjesnom disanju i jačanju dubokih mišića uz opuštanje i povezivanje sa sobom i bebom.